В этой статье рассказывается о практике Танец с Целью, основанной на идеях Нейрофитнесса и принципах Процессуально-ориентированной психологии Арнольда Минделла. Для выполнения практики нужно 15 минут времени и свободное пространство для движения. В статье описывается шаг за шагом, как выполнить эту практику, а также даются рекомендации по формулировке желания и проверке его на экологичность. В конце статьи предлагается зарисовать свои ощущения или записать инсайты, которые пришли во время танца.
Статья рассказывает о том, как современные технологии используют открытия нейрофизиологии для захвата нашего внимания и как это влияет на нашу способность управлять своим вниманием. Описывается важность осознания своих физических реакций на происходящее вокруг и других людей для улучшения своих привычных/автоматических моделей реакций. Также упоминается телеграмм канал Особой студии, который помогает мамам особенных детей развивать полезные навыки саморегуляции.
Важно следить за своими мыслями и установками, чтобы изменить направление своей жизни. Предлагается проверить это на практике с помощью мандалаффирмации. Если она вызывает приятные ощущения, то ваш внутренний навигатор ведет вас в сторону улучшения жизни. Если же возникают неприятные ощущения, то нужно работать над диструктивными установками. Предлагаются несколько способов, таких как проговаривание фразы, прогулки и танцы. Важно практиковать осознанно и слушать свое тело.
Медитация “Наполнение солнцем” поможет вам управлять своим воображением и стать магом и волшебником. В этой медитации вы будете чувствовать приятное тепло, окруженные желто-золотым светом, который проникает в ваше тело и исцеляет его. Вы также будете чувствовать, как эта золотая энергия исцеляет ваши психологические блоки, проблемы, ошибки, неприятности и кармические узлы. В конце медитации вы будете сиять солнечным светом и исцелять окружающих вас людей.
Дипак Чопра и Дэвид Саймон рассказывают о семи духовных законах йоги, которые могут привести к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. В книге описываются первые два закона: Закон Чистой Потенциальности и Закон Дарения. Для понимания первого закона рекомендуется практиковать медитацию, посещать природу и умолкать внутренний диалог. Второй закон заключается в том, что отдавая то, чего мы хотим сами получить, мы открываем дверь входящему потоку желаемого.
В современном мире сложно обрести покой и умиротворение из-за постоянного шума. Научно доказано, что шум негативно влияет на психоэмоциональное состояние и нарушает работу организма. Тишина ценится настолько высоко, что в США на нее выписали охранный ордер. В Японии записали и отправили в архив около сотни типичных японских звуков для борьбы с шумовым загрязнением. У каждого из нас есть свои умиротворяющие звуки.
Статья о том, как научиться осознавать и менять свои мысли на более комфортные, чтобы управлять своими состояниями. Рассказывается о том, что любой навык формируется через тренировку, и предлагается один из инструментов - мандалАффирмация. В конце статьи автор просит поделиться своими наблюдениями о том, что изменилось в состоянии и реакциях.
Статья о том, как преодолеть препятствия на пути к здоровому и счастливому образу жизни. В статье рассказывается о важности позитивного мировоззрения и поведения, а также о том, как позволить себе исцелиться. Прилагается видео медитация для восстановления баланса ума и тела, которая помогает преодолеть различные недомогания, связанные с перенапряжением.
Документальный фильм "Четыре встречи с Владимиром Высоцким"(1987) - это четыре серии, в которых кинорежиссер Эльдар Рязанов рассказывает о жизни и творчестве Владимира Высоцкого. Фильм создан Центральным телевидением в 1987 году и является первой передачей, посвященной Высоцкому. В передаче авторы попытались понять, как обычный паренек с московской окраины, вооруженный одной гитарой, смог завоевать любовь огромной страны. Фильм содержит мало материалов, где был бы снят живой поющий и разговаривающий Высоцкий, и все они, как правило, низкого качества; материалы собирались по крупицам, их получали из разных стран мира и студий телевидения нашей страны.
Магазин Дело Вкуса запускает доставку продуктов. Бесплатная доставка от 2000 рублей, заказ на меньшую сумму стоит 200 рублей. В ассортименте российские сыры, полуфабрикаты, десерты, хлеб, конфеты, молочная продукция, мясная гастрономия, пельмени-вареники, овощи и фрукты. Адрес магазина: ул. Лиственная, 18, кор 1. Телефон для заказа: +7(921)9786186.