Статья о том, как научиться осознавать и менять свои мысли на более комфортные, чтобы управлять своими состояниями. Рассказывается о том, что любой навык формируется через тренировку, и предлагается один из инструментов - мандалАффирмация. В конце статьи автор просит поделиться своими наблюдениями о том, что изменилось в состоянии и реакциях.
# Психология
Список из 100 книг по психологии, включающий классические и современные труды, направленные на изучение человеческой психики, развитие личности и понимание причин и следствий человеческих поступков. Среди авторов - Пьер Тейяр де Шарден, Виктор Франкл, Джон Грей, Абрахам Маслоу, Карен Хорни, Зигмунд Фрейд, Карл Густав Юнг и другие.