В этой статье рассказывается о практике Танец с Целью, основанной на идеях Нейрофитнесса и принципах Процессуально-ориентированной психологии Арнольда Минделла. Для выполнения практики нужно 15 минут времени и свободное пространство для движения. В статье описывается шаг за шагом, как выполнить эту практику, а также даются рекомендации по формулировке желания и проверке его на экологичность. В конце статьи предлагается зарисовать свои ощущения или записать инсайты, которые пришли во время танца.